Tips Untuk Mengatasi Mata Lelah Saat Bekerja

Mata Lelah Saat kerja

Tips Untuk Mengatasi Mata Lelah Saat Bekerja

Saka Keyword - Buat agan yang kerja sehari-hari didepan komputer dalam waktu yang lama pasti sering mengalami kelelahan pada mata karena otot-otot mata kita dipaksa untuk bekerja terlalu keras dan lama tentu akan merasakan ketidaknyamanan pada mata. Ternyata ada lho gan beberapa gerakan yang dapat membantu mata menjadi rileks, bagaimana caranya? Berikut tipsnya silahkan di simak

1. Gosok kedua telapak tangan sampai terasa hangat
2. Pejamkan mata lalu tutup mata dengan kedua telapak tangan
3. Jari harus tertutup rapat agar cahaya tidak ada yang masuk
4. Tarik nafas dan bayangkan hal-hal yang menyenangkan, tahan selama 30 detik dan ulangi selama 3 menit atau lebih.

Nah itu atdi sedikit tips yang mungkin berguna bagi anda,baca juga Tips Jitu menghilangkan Komedo Secara Alami